perjantai 22. marraskuuta 2013

45. Kisaradan harjottelua :3

Moi!
 Sori tää pikkunen kirjottelu tauko. Mut ei oo nytte tullu oikeen inspistä mistään, tulin äskön tunnilta ja menin Kupilla, harjoteltiin vielä vähäse huomisen koulukilpailuja varten. Ois voinu mennä vielä vähän paremmin mutta ihan hyvät fiilikset jäi  tunnista!! Laitan tohon alas vielä sen mun radan. Se on tosi helppo niinku ratana. 





Ohjelma
Pisteet
Huomautuksia
1.
L
I
Radalle keskihalkaisijaa pitkin harjoitusravissa
Pysähdys - Tervehdys -Harjoitusravia


2.
C
ME
Oikealle
Lävistäjällä temponlisäys kevyessä ravissa


3.
B
I
H
Lävistäjälle harjoitusravissa
Neljä askelta käyntiä, harjoitusravia
Siirtyminen käyntiin


4.
C
Laukannosto



5.
CIC
Kaksi kierrosta pääty-ympyrällä harjoitus-laukassa, seurataan uraa


6.
R
BXR
Harjoitusravia
Täyskaarto (halk.10 m)


7.
M
C
Keskikäyntiä
Laukannosto


8.
CIC
Kaksi kierrosta pääty-ympyrällä harjoitus-laukassa, seurataan uraa


9.
S
EXS
Harjoitusravia
Täyskaarto (halk.10 m), seurataan uraa


10.
R
I
S
Oikealle
Pysähdys, liikkumatta 4 sek., harjoitusravia
Vasemmalle


11.
L
G
Keskihalkaisijalle
Pysähdys - tervehdys - radalta vapaassa käynnissä





Vanha kuva ;)

Mut mä varmaan postailen viimeistään sunnuntaina ja toivotaa että ois ihan hyvin kuviaki :) 

<3:Inka


1 kommentti: